【#229】 今日は順調

昨日は十分な充電をした。朝までぐっすりと眠れたし
食欲は旺盛である。
やはり人間は、睡眠と食事が足りないとだめですね。
今日は体調も心も快調である。
体調と心が快調であると、人に会ったときも心地がいい。
人間関係も順調にいく。
自分の心が沈んでいたり、体調が良くないと、人に会ったときも
何かしっくり行かないものである。
自分の心の状態がそのままま他人様に映るのである、
というより、他人様は自分の心の鏡であると思う。
体が健康でないと心も健康でないし、
心が健康であれば自然に体も健康になる。
体と心は一体なのである。心が明るければ体も順調だし
体が快調であれば心も明るい。
今日の私は心も明るい、体も順調です。