【#313】 ごく日常的な事。

毎朝、毎晩冷水の禊をしているが
水も少し冷たくなってきた。
この禊を始めてもう６年ぐらいになるだろうか、
今では禊の冷水を体に浴びないと
朝は目が覚めないし、体かシャッキとしない。
夜は禊をしないと体がさっぱりしないし、
寝てから体が温まらない。
何事もそうであるが、最初は辛い、続けていると慣れてくる。
それが習慣なり、日常の事となる。
私の禊も今では日常の事である。
一日一万歩の歩行も今では当然の事となった。
歳を重ねるとこんな事にこだわるようになるのかな。