【#399】 今はいったて健康

年が明けてから殆どアルコールを飲んでいない。
そもそも近年（４，５年かな）酒の量を以前の５分の１の
量に減らしていた。
今では月に一回何かの会合で飲みに行ぐらいのものである。
そんな時は焼酎を少々か、銀河高原ビールと決めている。
会合や宴会の時も殆ど酒類は飲まず、もっぱらウーロン茶
で楽しんでいる。今ではどんな席に行っても私の周りの人は
私には酒を勧めないようになった。ありがたい事である。
体ももうすっかりアルコールを嫌うようになった。
少し飲めば酔うし入らなくなる。以前は日本酒一升ぐらいは
飲んでいたし、焼酎だったらロックで４合ビン一本は
飲んでいた。２日酔いも度々であったが。
いまはそんなことすっかり無くなった。
酒をあまり飲まなくなったら良い事ばかりである。
夜更かしをしなくなった。
体がとにかく楽になったし、何時も体重が一定である（６０KG）
食事が美味しい。
仕事が良くできるようになった。
無駄な付き合いをしなくてもよい。
小遣いが減らない。
良い事ずくめである。
「酒は百薬の長」と言われますが、飲みすぎは命を縮める。
今私はいたって健康なのである。（私はタバコも吸わないんです。）
酒を止めるこつは、意思固く飲まないことである。
只それだけである。多分タバコも同じであると思う。
ただ私は甘いものが好きなんです。
私は甘いもので命取りなるかな。（これが意思固くができないで
いるんです。９