【#598】 水風呂

毎朝、毎晩冷水で禊をし、その後熱い風呂に
入り、風呂から上がりまた冷水を頭から浴びる。
これがないと一日は始まらないし、一日が終わらない。
ところが先日、何時ものように夜遅く帰り
冷水を頭から浴び、熱い風呂に入ろうと風呂の
蓋を取って入ろうとしたら、なんと熱いはずの
湯船の中が、冷たい水ではないか。
冷水を頭から浴びて熱いお湯につかり、又冷水を浴びる。
これが気持ちがいいのである。この日は風呂の中の
冷水に一瞬ためらったが、そこは男の気合で
凍りつくような冷水の湯船に入った。ジーと身を
沈め約５分、身体の芯までガタガタ震える。
上がってからも少しはガタガタ身震いしたが、でも直ぐ
平常になった。普段からの鍛え方が効果ありである。
その後気持ちよく寝ました。