【#1108】 睡眠不足

睡眠を多くとろうと思い、昨夜は10時頃寝たんですが、
いろいろ考えるところがあり今朝は午前に2時半に目が覚めてしまっ
た。なんとかね寝ようと思ったのですが寝れず、結局5時半頃
うとうとと眠ったが、6時には起きた。
今日は一日睡眠不足から来る頭痛に悩まされた。仕事も思うように
進まずである。

経営者は悩みとストレスの連続ですね。ある有名な経営者が
「経営者は孤独である、また苦労を楽しむようになれば本物である」
と本に書いてあったが、なかなか苦労や困難を楽しむようになれない
し、苦労や困難はないほうが良いと思っている。

今朝は仕事のことを考えたら、心配、不安、期待、安堵のどうどうめぐ
りになって、眠れなくなったのである。
今夜はゆっくり寝よう。明日は昼と夜の2回セミナー講師だ。
主催は別々でテーマも違う。本当は今日中に予習をすればよいが
今日は寝ることとし、明朝早く起きれ予習することにする。