今朝は４時半に出社だ。昨日は久しぶりに朝6時からの倫理法人会の
モーニングセミナーに出席のため５時起床、会場のホテルに向かった。
家から車で30分ぐらいですが、外はうっす明るくなっていた。早起きは
なかなか気持ちはいいものだが、午後になると睡魔に襲われることもあ
る。
早起きのいいことは、一日の時間が多く使える。時間は万物に与えられ
共通の資源だ。これをいかに有効に使うかは個々人の心の持ち方できま
る。
それと早起きは、朝の時間を有効に使える。朝早く出社すると、社員が
来る前にひと仕事終えることができる。日中はなかなか雑用が多くまと
まった時間が取れにくい。朝は誰にも邪魔されず、電話もなく仕事に集
中できる。これも結構いいんですね。通信教育の勉強なども、朝やると
結構進むものである。
それと、早起きは健康にもいい。多少睡眠不足になりがちだが、でも朝
ごはんも美味しい。なにより朝の空気は美味しいな。
私は夜11時から12時には寝る。寝つきはよい。床に入ったら５分以内に
は寝てしまう。最近は熟睡も多くなった。朝は`5時から5時半にはおき
る。早いときは４時に起きるときもある。家族には迷惑だと怒られる
が、これも私の日課だから気にならない。
今朝は雨ののせいか外はまだ暗い。これから6時の新幹線で東京に向か
います。