漸く今日一日の私の日程は終了です。朝の新幹線で二戸に。二戸は雪が
ちらつき道路脇の気温は－２℃でした・・・。寒くはあったが、私は普
段から朝の禊の沐浴、（最近の水は一段と冷たくなった）夜は就寝前の
沐浴で体を鍛えているから、寒さには至って強いです。
今日はこの言葉に励まされた・・・・
自信のない事は失敗する。練習するという事は、その
仕事なり、競技なりに慣れて間違いないようにするのが
、その形から見たところで、その実は、信念を練り固め
、ねりあげるのである。きっとできる、きっとやるぞ、
と動かぬ信念がそのことを成就させる・・・。
（万人幸福の栞より）
私はそれほど強い信念の持ち主ではない。どちらかというと信念薄弱で
す。ただ始めたことは何事も続ける癖がある・・何かをやり始めると、
５年や10年は続ける・・。この日誌も21年以上続いている。30年以上も
やっているものもある。
「歩く」ももう25年以上になる。ここ10年は一日10，000歩以上歩くも毎
日はとはいかないが、週に4日は10，000歩は実践している。歩くと健康も
気持ちも前向きになりますね。
憂えるのは疑うからである。危ないから憂えるのではない。
憂えるから失敗する。憂えるからあぶない。病気は恐れ憂え
から長引く、重くなる。
事業は憂えるから崩れる。農業のような自然力によった仕事
でも憂えるから実りが少なくなる。
憂えるの反対派喜ぶことである・・・・・・・
希望に燃える事、信ずることである・・・。
この言葉を味わって今日はこれで終了とする