私の起床時間は毎日午前5時半です。決まって5時前には目が覚め、5時半に起床する。そして6時15分は朝食を済ませる。「早起きは三文の得」と言うが、あまり得を得たことはないが、通勤の渋滞に遭わない、就業時間までに一仕事できる。これが「得」かな。
安岡正篤先生は「活きた時間というのは朝だけだ。言い換えれば本当の朝を持たなければ一日はダメだ。昔から優れた人で早起きできない人はいない。」と言っているが、私の早起きはそんな高尚なことではない。ただ渋滞、混雑に巻き込まれたくないだけですね。渋滞は時間の無駄ですし精神的にも良くないです。早起きはの得はこんな所にもありますね。
今日はこれで寝ることにする。
